SALADA TROPICAL DE VERÃO


INGREDIENTES:

01 vidro de palmito grande
300 g de queijo prato
300 g de presunto
01 abacaxi
01 melão
02 copos de iogurte natural
01 caixa de creme de leite
02 colheres de maionese
Catchup,mostarda,molho ingles à gosto

Corte todos os ingredientes em cubos pequenos,depois vá colocando por camada de preferencia que o presunto fique por cima.
Coloque os ingredientes do molho numa vasilha e misture bem,depois é só colocar por cima da salada. Enfeite com alface . Acomode a salada dentro do abacaxi do qual foi retirado a polpa para fazer a salada.

PAVE DE BACALHAU



INGREDIENTES:

01 lata de milho verde
02 copos de (requeijaõ) de leite
02 colheres de sopa de farinha de trigo
01 copo de requeijão de 200g
01 cebola - 01 alho
02 tomates picados sem sementes
1/2 k de bacalhau desfiado
Sal,pimenta,azeitonas,cheiro verde à gosto
200 g de batata palha
100 g de mussarela ralada
100 g de queijo parmesão ralado


MODO DE FAZER:

1) Bata no liquidificador o milho,oleite e a farinha.
2) Transfira para uma panela e leve ao fogo mexendo até engrossar.
3)Desligue o fogo,junte o requeijão misture e reserve.
4)Em outra panela doure a cebola,o alho e os tomates.
5)Acrescente o bacalhau e mexa.
6)Junte o sal,a pimenta,as azeitonas e o cheiro verde.
7)Em um refratário untado coloque uma camada de creme,uma de batata palha,uma de bacalhau,uma de mussarela.
8)Coloque outra camada de creme e salpique queijo parmesão ralado.
9)Leve ao forno por 15 minutos.

Pode ser servido quente ou frio.

MOUSSE DE MARACUJÁ



INGREDIENTES:

01 lata de leite condensado
01 1/2 lata de suco concentrado de maracujá
04 folhas de gelatina branca
03 claras em neve

MODO DE FAZER:

Bata no liquidificador o leite condensado com o suco de maracujá.
À parte dissolva a gelatina previamente amolecida em agua fria com 1/2 xícara de água
fervente e acrescente à mistura.Por último,junte as claras em neve e despeje em taças ou em forma para pudim untada com oleo.Leve a geladeira até a hora de servir.
(Para desenforma-la aumente a gelatina para 06 folhas)

Pode variar o sabor da mousse substituindo o suco de fruta por outro de sua preferência.

MOUSSE DE NOZES



INGREDIENTES:
02 latas de leite condensado
02 caixas de chantineve(uso 0i caixa)
05 ovos (separar as claras)
1/2 k de nozes trituradas(uso 200 grs)

MODO DE FAZER:

Cozinhe o leite condensado na panela de pressão por 40 minutos.
Depois de frio,abra as latas coloque o doce cozido na panela e junte as gemas e leve
ao fogo até desprender do fundo da panela. Deixe esfriar novamente e quando frio acrescentar as nozes e o chantineve batido.Por último bata as claras em neve e acrescente ao creme sem bater.
Leve à geladeira e deixe descansar por 24 hs.

BOLO DE CHOCOLATE



INGREDIENTES:

02 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
02 xícaras de açucar
03 ovos inteiros
1/2 xícara de oleo
1/2 xícara de margarina
01 xícara de água quente
01 colher de sopa de fermento em pó (cheia)
1/2 xícara de chocolate em pó


MODO DE FAZER:
Misture tudo e coloque o fermento por último.
Coloque a massa em tabuleiro untado e enfarinhado e leve para assar em forno pré- aquecido por mais ou menos 30 minutos.


COBERTURA:

03 colheres de sopa de leite
02 colheres de sopa de manteiga
05 colheres de sopa de açucar
03 colheres de sopa de chocolate em pó

Levar ao fogo e deixar levantar fervura por alguns minutos até que forme ponto de calda.
Depois do bolo assado fure-o com um garfo e coloque a cobertura quente sobre ele.

BANANAS COM CREME


INGREDIENTES:

Fazer um doce de banana com mais ou menos 15 bananas nanicas picadas em rodelas,
colocar 02 xícaras de açucar refinado e levar ao fogo até que as bananas fiquem cozidas,coloque 02 colheres de chocolate em pó.Reserve.

Para o creme:

01 litro de leite
03 gemas passadas pela peneira
02 colheres de amido de milho
01 lata de leite condensado
Leve ao fogo mexendo sempre até engrossar.
misture chocolate em metade do creme. Então vamos ter creme branco e creme de chocolate.

Coloque em um pirex grande uma camada de creme branco,a metade do doce de banana,
por cima o creme de chocolate e por último o restante do doce de banana.

Com as 03 claras que sobraram bata-as em ponto de neve dura e coloque 06 colheres de açucar fazendo um suspiro. Coloque por cima do doce e leve ao forno para ficar
moreninho.
É uma delícia.

LAGARTO RECHEADO ASSADO


INGREDIENTES;

01 peça de lagarto de mais ou menos 1.800kg
(peça ao açogueiro para furar a carne e rechear com linguiça de boa qualidade)
Tempere com alho e sal,pimenta,louro em folhas,e vinho tinto.
Deixe marinar por 01 hora virando a carne para pegar o tempero.
Coloque em panela grande que dê para virar a carne com mais facilidade e deixe corar
e vai pingando água e virando para ir adquirindo a cor morena.
Neste ponto,se quiser use a panela de pressão por uns 30 minutos.
Volte a carne para a panela inicial e vai terminando o cozimento pingado agua e virando a carne para acabar de amaciar e fritando para dar aquela cor marrom.
A carne está pronta quando espetar com o garfo grande ele sai da carne com facilidade.

BOLO DE MILHO VERDE


INGREDIENTES:

01 lata de milho verde sem água
01 copo de leite
Bater no liquidificador.Coloque esta mistura numa bacia e acrescente:
03 xícaras de farinha de trigo
1 1/2 xícara de açucar
01 xícara de óleo ou margarina (ou meio a meio)
02 ovos inteiros
01 collher de fermento em pó
03 colheres de queijo parmesão ralado

Misture tudo e coloque em tabuleiro, ou forma de buraco no meio, untada e enfarinhada, e leve ao forno preaquecido a 180 graus por 30min... ou quando enfiar um palito e este saia limpo.

CUCA DE BANANA



INGREDIENTES;

03 xícaras de farinha de trigo
02 xícaras de açucar
01 colher de sopa de magarina(cheia)
01 colher de sopa de óleo
02 ovos
01 colher de sopa de fermento royal
Leite o suficiente para amassar, mas que não fique muito mole.

Colocar a massa em tabuleiro untado e enfarinhado.
Por cima colocar banana nanica em fatias cortadas pelo comprimento e cobrir toda a massa com as fatias de banana, por cima polvilhar açucar com canela.
Levar ao forno por aproximadamente 30 a 40 minutos... ou até que enfiando um palito
este saia limpo.

CACHORRO QUENTE ASSADO



INGREDIENTES:

02 copos de farinha de trigo
02 copos de leite
150g de queijo parmesão ralado
04 ovos
01 copo de óleo
sal a gosto
01 colher de sopa de pó royal


MODO DE PREPARO:

Bater no liquidificador e deixar descansar por 10 minutos.
Untar o tabuleiro e colocar metade da massa,colocar o recheio e cobrir com o
restante da massa.Levar a forno pré aquecido para assar.

RECHEIO;

Fazer um refogado de salsichas picadas,tomates,cebola,pimentão e todos os temperos.
A sasicha pode ser substituida por outro recheio de sua preferencia.

SALADA DOS ANJOS



INGREDIENTES:

Folhas de 1/2 pé de alface americana
Folhas de 1/2 pé de agrião
01 cenoura ralada
02 mexericas em gomos
02 kiwis em rodelas
01 maçã vermelha em cubos
02 xícaras de peito de peru defumado em cubos
1/2 xícara de (chá) nozes picadas.

MOLHO:

01 xícara de (chá) maionese
200ml de iogurte natural
01 colher de mostarda
Temperos para salada

SALPICÃO BOAS FESTAS



INGREDIENTES;

800g de bacalhau demolhado em lascas
02 cenouras raladas
01 pimentão vermelho picado
01 pimentão amarelo picado
02 talos de salsão picado
100g azeitonas pretas picadas
1/2k batatas cozidas cortad em cubinhos
100g de nozes picadas
100g de uvas passas sem sementes
1/2 xícara de azeite
200g batata palha ou croutons
01 maçã verde picada

MODO DE PREPARO;

passe no azeite o bacalhau e os pimentões.
Depois misture o restante dos ingredientes, por último adicione o molho e por cima
as batatas palha ou croutons.

MOLHO;

01 lata de creme de leite gelado
04 colheres (sopa) de maionese
03 colheres de (sopa) de catchup
50ml de suco de laranja coado.

SALADA DE PEITO DE PERU COM ABACAXI E UVA



INGREDIENTES;

01 xícara de nozes ou castanha de caju picadas
03 xícara de(chá)peito de peru defumado cortao em pequenos pedaços
01 lata de abacaxi em calda picado em cubinhos
01 xícara de (chá)uvas verdes ou rosadas cortadas ao meio sem sementes
01 xícara de (chá) maionese
1/2 colher (chá)casca de limão ralada
Folhas de alface

Toste levemente as nozes ou castanhas por uns 08 minutos em forno mexendo sempre.
Numa saladeira misture o peito de peru, o abacaxi e as uvas.
Junte 1/2 xícara de nozes.
Misture a maionese com a casca de limão ralada e adicione os outros ingredientes
restantes e sirva com as folhas de alface.

SALADA DE KANI KAMA E MANGA



INGREDIENTES;

01 pacote de kani cortado em pedaços
200g de queijo minas em cubos
03 xícaras de manga hadem em cubos

MOLHO:
3/4 de xícara (chá) de creme de leite sem soro
3/4 de xícara (chá) de manga picada
molho inglês e molho de pimenta à gosto
01 colher de (sopa)vinho branco seco

GUARNIÇÃO;

Sementes de papoula para polvilhar
01 pé de alface americana limpa em pedaços
200g de tomates cereja

Misture o kani,o queijo e a manga. Reserve.

Bata no liquidificador a manga,o creme de leite,os molhos e o vinho até misturar.
Tempere a salada. Arrume em uma saladeira polvilhe com semente de papoula e sirva
com alface com tomates cereja. Decore à gosto.

COSTELA DE PANELA DE PRESSÃO



INGREDIENTES;

02K de costela de boi cortada em pedaços
02 colheres de sopa de oleo
400 ml de água
02 dentes de alho picado
100g de bacon picado
02 colheres de cheiro verde picado
01 pimentão vermelho picado
01 cebola picada
01 pitada de orégano
sal e pimenta do reino à gosto
01 lata de cerveja preta
03 folhas de louro
01 pedaço de canela em pau

Em uma panela doure a costela com o oleo e em seguida acrescente o alho e a cebola
e deixe dourar um pouco.Acrescente o restante dos ingredientes e deixe cozinhar em
panela de pressão por 50 minutos.
Sirva com purê de mandioquinha e arroz branco.

BATATA ROSTI


INGREDIENTES;

05 batata cozidas (al dente) e resfriadas

RECHEIO;

Presunto em pedaços
Mussarela em pedaços
Tomates em cubimhos pequenos
01 cebola fatiada fina
Azeitonas verdes picadas
Oregano e sal a gosto

Rale as batatas no ralo grosso.
Coloque a metade na frigideira antiaderente e de borda alta untada com manteiga ou
magarina. Coloque os demais ingredientes, regue com azeite e cubra com a outra metade da batata. Leve ao fogo alto de 10 a 15 minutos e vire quando estiver dourada.
Doure o outro lado e sirva.

O recheio pode ser frango, camarão, calabreza, bacon, carne seca, palmito, carne moída...

SALADA DE TENDER LIGHT



INGREDIENTES;
200g tender (ou peito de peru defumado)
150g abacaxi
10g ou 01 colher de passas sem sementes
01 colher de sopa de suco de limão
01 colher de sopa de azeite de oliva
sal,pimenta do reino a gosto
Salsinha

MODO DE PREPARO;

Numa tábua corte o tender em fatias de 01 cm,corte as fatias em tiras e as tiras em
cubos.Reserve.
Corte o abacaxi também em cubos.Lave e seque as folhas da salsinha retire os cabinhos
e pique finamente.
Numa saladeira misture os cubos de tender com o abacaxi e a salsinha picada.
Acrescente as uvas passas e os temperos restantes.
Misture muito bem e sirva a seguir.

ESCALOPINHO DE FILE AO MOLHO DE WHISKEY



INGREDIENTES:

04 escalopes de file mignon
1/4 de cebola picada
02 colheres de whiskey
50 g. de champignon
Creme de leite

Leve ao fogo alto uma frigideira antiaderente,deixe aquecer bem e regue um fio de azeite.Coloque 02 escalopes por vez e deixe dourar por um minuto sem mexer.
Vire-os e deixe fritar por mais um minuto ou até que fique dourado.
Retire os files e coloque-os em local aquecido,repita o procedimento com os files
restantes. Retire a frigideira do fogo acrescente o whiskey com cuidado e raspe o fundo com uma colher de pau para aproveitar o sabor deixado pela carne.
Volte a frigideira para o fogo acrescente as cebolas picadas, o champignons e o creme
de leite deixando ferver por um minuto.Retire do fogo e sirva sobre a carne.

BOLO DE LARANJA



INGREDIENTES:

01 xícara de manteiga
02 xícaras de açucar
04 gemas

Bater estes ingredientes até ficar esbranquiçado.
Junte o suco de 03 laranjas (ou 01 xícara de chá)

Misture com:

01 e 1/2 xícara de maizena
01 e 1/2 xícara de farinha de trigo
01 pitada de sal
01 colher de sobremesa bem cheia de fermanto em pó
Acrescentar as claras em neve e levar para assar em forma untada e enfarinhada.


CALDA:

03 xícaras de açucar
Suco de laranja o suficiente para ficar maleável.

MAMINHA NA CERVEJA PRETA




1 maminha de mais ou menos 1.200kg

Coloque na panela de pressão e vai colocando:
1 lata de cerveja preta amarga
1 lata de agua
1 pacote de creme de cebola
1 cx. de molho de tomate de 340g
1 tablete de caldo de picanha
1 folha de loure


Fechar a panela e quando começar a pegar pressão abaixar o fogo e deixar mais ou menos 50 minutos.

FEIJOADA LIGHT

I
INGREDIENTES:
1kg de feijão
500g de carne seca
500g de pernil em cubos
500g de cotelinha de porco
400g de linguiça
300g de bacon
250g de paio
folhas de louro

MODO DE PREPARO:

Cozinhar o feijão,reservar.
coloque a carne seca na panela de pressão,e deixe pegar pressão por 20 minutos.
Resfrie a panela e troque a agua da carne seca para retirar o sal,deixe cozinhar
por mais ou menos 30min.Abra a panela e prove a carne se está macia e com pouco sal,
ereserve junto com o feijão.Coloque na panela pressão a linguiça,o paio,obacon
as folhas de louro,e deixe cozinhar até ficar macio.
Em outra panela maior coloque a costelinha,o pernil já temperados para fritar e vai
pingando água e mexendo para fritar por igual e cozinhando lentamente.
Quando já estiver pronto ,misturar os outros ingredientes e deixar ferver em fogo baixo e mexer de vez em quando para não queimar no fundo da panela.
À parte,colocar oleo em outra panela para fritar um pouco de alho processado ou cortado bem miudinho sem misturar sal,e juntar à feijoada e provar o sal.
Deixar ferver mais um pouco até o caldo do feijão engrossar.

Servir com farinha torrada,arroz branco,couve bem fininha,e não esquecer da laranja.

VIVER MELHOR



Uma alimentação saudável é a base do seu bem estar

“Tu és o que tu comes”. Esta antiga máxima oriental resume o que a medicina moderna confirma: nós somos o resultado direto do que ingerimos, no bom e no mau sentido, pois é através da alimentação que fornecemos ao organismo os nutrientes que proporcionam a reorganização das células e o bom funcionamento de cada órgão. Ou não fornecemos. E daí advêm as doenças e os distúrbios que afetam a nossa saúde.

TIRE A SUA MÃE DA COZINHA!

Quer dar uma folga para a mamãe e ainda arrebentar na cozinha com pratos rápidos e fáceis de fazer? Você vai agradar com essas receitas abaixo.



SALADA PICADINHA


- Ingredientes:
1 cebola pequena
1 vidro de maionese pequeno
1 lt de creme de leite
4 maçãs vermelhas sem casca
100g de passas brancas
1 lata pequena de abacaxi
1 lata pequena de palmito
3 fatias de presunto
3 ovos cozidos duros

- Modo de preparo:
Pique bem picadinho todos os ingredientes. Misture tudo deixando, por último, o creme de leite. Os ovos duros devem ser ralados por cima da salada.


SALADA VERDE COM TANGERINA

- Ingredientes:

1 pé de alface americano
½ molho de rúcula
½ molho de agrião
12 folhas de hortelã fresca
2 tangerinas
1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem
suco de laranja
suco de limão
sal marinho a gosto

- Modo de preparo:

Lave bem as folhas e deixe escorrer. Corte asfolhas de alface e coloque em uma saladeira, junte a rúcula, o agrião e o hortelã. Pique as tangerinas e espalhe pela salada . Para o molho, misture o azeite com os sucos de limão e laranja e o sal a gosto.


SALADA VIRA LATA

- Ingredientes:

2 latas de conserva de legumes ( tipo seleta ) sem a água
2 tomates sem sementes , cortados do mesmo tamanho dos legumes
1 lata de feijão branco ou grão de bico sem a água
1 lata de atum ralado ( ou 100 g de salame fatiado picado)
3 fatias de cebola picadinhas
2 colheres de sopa de salsa picadinha
sal a gosto
2 colheres de sopa de vinagre branco
2 colheres de sopa de azeite de oliva
folhas de alface para decorar

- Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e tempere, tomando cuidado com o sal. É preferível colocar um pouquinho de cada vez e provar antes de colocar mais . Coloque numa travessa algumas folhas de alface arranjadas de modo que fiquem um pouquinho para fora da travessa (só uma camada de alfaces) e despeje a salada de legumes, colocando-a sobre as folhas .

COMO APROVEITAR SOBRAS NA COZINHA

SOBRAS DE ARROZ

- Misture com sobras de carne picada ou moída. Reserve. Recheie com folhas de repolho e depois cozinhe em molho de tomate

- Misture com ervilhas e sobras de cenoura cozida picada, e coloque sobre fatias de presunto. Enrole e sirva com molho branco misturado com queijo ralado

- Faça um suflê de arroz e queijo

- Tempere o arroz como para salada e misture com pimentão picado, cenoura ralada crua, presunto ou frango desfiado (sobras), ervilha ou milho verde, azeitonas

- Para reaquecer o arroz, faça-o em banho maria para que fique fofo.

SOBRAS DE PRESUNTO OU TENDER ASSADO

- Misture com arroz cozido e sirva

- Misture com macarrão quente e sirva

- Pique e acrescente qualquer tipo de molho de tomate e queijo

- Junte a omeletes antes de cozinhar ou só para rechear

- Junte a saladas de repolho cortado fininho, batata ou arroz

- Passe o presunto pela máquina de moer ou processador e junte maionese para obter uma pasta. Use para sanduíches.

- Passe pela máquina de moer ou processador e misture com queijo ralado. Coloque sobre biscoitos salgados ou torradas e leve ao forno para derreter o queijo.

SOBRAS DE FRUTAS

- Se você tiver frutas que estejam começando a estragar, faça compota cozinhando-as com água e açúcar ou cozinhe somente com açúcar para fazer doce

- Várias frutas, naturalmente, dão uma excelente salada de frutas

- No caso de sobrarem alguns morangos, passe-os pelo liquidificador com um pouco de água. Leve ao fogo para engrossar um pouco. Fica ótimo com bolos, sorvetes e pudins.

- Maçã picada pode ser usada para enriquecer bolos assim como banana e abacaxi